Хонькин Сергей

Honkin S
Offline
Last seen: 5 лет 48 недель назад
Зарегистрирован: 09/12/2011

По поводу ведения дневника. Считаю, что дневник должен состоять из двух разделов. 1 раздел - физическая подготовка, 2 раздел всё, что касается прохождения дистанций. 1 раздел ведется по образцу как предложен в школе бега Skirun. Со 2 разделом сложней не знаю что в нём отображать, кроме простого пересказа как пробежал дистанцию, где были потери. Дневник должен позволять после проведения ряда тренировок провести анализ, сделать выводу и внести изменения в план тренировок, а вот с этим проблема. Может быть это от того, что мы не обладаем опытом проведения различных тактических и технических тренировок направленных на отработку какого-то или каких-то конкретных моментов. Допустим в ориентировании как правило каждая тренировка имеет свою направленность на которой отрабатывается различные этапы и варианты работы на дистанции, проводится работа над тем, что вызывает затруднение. Мы же просто пробегаем дистанцию и это уже считается хорошо, а так сразу на соревнования. Предлагаю подумать над этим.

Evgen_F
Аватар пользователя Evgen_F
Offline
Last seen: 3 года 33 недели назад
Зарегистрирован: 30/11/2010

Ты все правильно говришь, у нас в основном дистанции, а отдельной отработки различных навыков нет совсем. Я давно об этом задумываюсь.

Причина на мой взгляд в элементарной нехватке времени для выездных тренировок, так как соревнования следуют за соревнованиями (большие и мелкие) и получается что и тренироваться-то уже некогда.

Отработка отдельных навыков нужна и я считаю даже очень нужна. Организовать такую тренировку сложнее чем просто поставить дистанцию, так как нужно четко спланировать цель тренировки, план продумать, ну и все поставить и возможно в процессе тренировки ещё несколько раз переставить, если план тренировки это предполагает. В общем возни в любом случае больше, чем с обычной дистанцией, вот

Предлагаю васказаться у кого какие есть предложения по тренировкам, кто как видит, кто в чем нуждается. Думаю это лучше на форуме обсуждать, в отдельной теме (я создам) - здесь раздел дневник всетаки.

Вот создал на форуме тему - Предложения по спецтренировкам

По поводу дневника - я для себя решил что такой формат ведения все же лучше чем совсем ничего, плюс публичность как дополнительный повод вести дневник и не забивать на это дело. Давно мечтаю сделать специальный сервес для анализа дистанций по СРП, но пока это так и остается мечтой

Нужно ровняться на лучших, а не оправдываться за счет худших

Настройки просмотра комментариев

Выберите нужный метод показа комментариев и нажмите "Сохранить установки".